中元日芽香

1996年4月13日，中元出生於廣島縣[4]，由父母取名為「日芽香」[5]，日代表溫暖的太陽、芽是櫻花散落後的新芽、香是櫻花被吹散時的香氣[5]。

中元在小學1年級時開始學習跳舞[6]。小學4年級時的秋天[7]，在母親的建議下[8]，以16期生的身份加入廣島演藝學校C班[9]，每天重覆上發聲課程、舞蹈課程各90分鐘和個人發聲課程30分鐘[10]。可是，當時中元的夢想卻是成為女子播報員[11]，在廣島演藝學校上課也只是單純喜歡唱歌跳舞，本來最終是希望升讀大學[12]。

中學一年級時，中元為了準備考試，打算從廣島演藝學校退學，但是被講師挽留[13]，以偶像組合SPL∞ASH成員身份展開活動[14]。在中學時期擔任播報部部長[10]，曾經參加中學校文化聯盟和NHK杯全國中學播報大賽[15]。中學3年級時，她希望憑唱歌和跳舞讓大家打起精神[16]，自己選擇[6]，報名參加乃木坂46一期生的徵選[16]。

2011年8月21日，通過最終審查正式成為乃木坂46創團成員，徵選時唱的曲目是AKB48的《想見你》[17]。8月25日，宣布從SPL∞ASH畢業[9]。11月14日，開通了個人的乃木坂46官方博客[18]。

2012年2月22日，以乃木坂46的第一張單曲《窗簾圍繞》的收錄曲《左胸的勇氣》和《不想失去》，正式在樂壇出道[19]。3月，從中學畢業後[20]，與母親、妹妹一同前往東京[10]，並且在4月升讀東京都的高中[21]。

2013年11月27日，中元在乃木坂46的第7張單曲《髮夾》中初次成為選拔成員[22][23]。在這之前的兩年間，一直未能成為選拔成員[10]，維持學業和演藝活動的同時，還打算準備參加大學入學考試，可是回想起自己來到東京是因為喜歡唱歌跳舞後[12]，便放棄升讀大學[24]，專注於演藝活動[12]。

2015年3月，從高中畢業[25]。3月18日，她在乃木坂46第11張單曲《生命如此美好》的Under曲《也許你沒有遇上我會更好吧》中首次擔任Center[26]。4月，她在NHK廣播第1頻率節目《電台啊！星期日》開始出任固定班底[27]。6月，在舞台劇《女子落語》中飾演防波亭手寅[28]。12月，她在「2016年cocoloni運氣排行榜」中獲選為2016年大躍進偶像的第一位[29]。

2016年4月26日，中元登上漫畫雜誌《少年Champion》的封面，這是她首次的單獨封面[30]。6月6日，時隔兩年半，於乃木坂46第15張單曲《赤腳Summer》再次成為選拔成員[31][32]。

2017年1月18日，中元在個人部落格上宣布因身體狀態不佳[注 2]，暫停即將發行的乃木坂46第17張單曲宣傳期間的所有演藝活動[33][34]，後於4月1日回歸活動[35][36]。8月6日，中元於《電台啊！星期日》中宣布因健康因素將從乃木坂46畢業[37][38]。隔日，在個人部落格中宣布畢業後將退出演藝圈[39][40]。11月7日、8日於東京巨蛋舉辦的「乃木坂46 盛夏的全國巡演2017 FINAL! IN TOKYO DOME」，為中元以乃木坂46成員身分最後一次參與的演唱會[41][42]。11月19日，在雙親的陪同下參加NHK廣播節目《電台啊！星期日》的最後一次演出，結束時由擔任主持的搞笑團體東方收音機送上花束[43]。節目以中元發表6年來參與節目演出的感想做為結尾[43]。12月16日，由搞笑團體香蕉人主持的TBS廣播節目「香蕉人的Banana Moon GOLD」播出她事先預錄的內容（節目本身為現場直播），此為她以乃木坂46成員參與的最後媒體演出[注 3][44]。12月22日，最後一次更新部落格[45][46]。

2018年1月10日發行的Under專輯《我專屬的你～Under Super Best～》，其中包含了中元的獨唱曲《關於自己》（）[47]。1月31日，中元位於乃木坂46內的部落格正式關閉[48]。11月20日，開設個人官方網站，並宣布今後以心理諮詢為職業[2][49]，網站上同時公開了中元目前就讀早稻田大學以及日本心理諮商推進協會認可心理治療師的資訊[2]。12月，開設心理諮商沙龍「」（）[50]。「望日香」（）是中元愛犬的名字[51]。中元還參加了早稻田大學的函授課程[51]。

2019年8月24日，在甲子園大學舉行第一次高中生演講活動[52]，大約有100名聽眾到場[52]，談到了自己的經歷以及是如何決定成為一名心理治療師[52]。

2020年8月22日，原定舉行的演講因故取消[53][54]。

2021年6月22日，發行首本自傳《謝謝，我自己～從乃木坂46畢業後，到成為心理治療師～》（）[55][56]。6月24日播出的《中元日芽香的「Na」》（），是她首次單獨擔任廣播節目的主持人[57]。7月8日發行的朝日新聞早報的「」欄上刊載了有關中元的報導[58]。

2023年3月26日，從早稻田大學畢業[59][60]。12月7日，發行第二本個人著作《無論什麼都會傾聽。中元日芽香的煩惱諮詢室》（）[61][62]。

2024年2月28日，在個人部落格上宣佈結婚，對象是和她同年的上班族[63][64]。

暱稱是Himetan（）[注 4]，齊藤優里[66]和樋口日奈亦稱其為Mēchan（）[67]。她的自我介紹詞是「乃木坂最愛撒嬌，怕寂寞的Himetan，我是中元日芽香」[18]，實際上有時也會夾雜呃嘿嘿的笑聲[68]。

她有一姊和一妹[10]，妹妹是BABYMETAL的中元鈴香[16]。由於中元的姊姊成績優秀，妹妹又擅長唱歌，所以一度感到自己不上不下[6]。

她亦憧憬雙馬尾的偶像[12]，自己也曾經以雙馬尾為賣點[69]，在與生田繪梨花對談後，不禁產生疑問[68]，最終在2015年8月5日宣佈不再紮雙馬尾[70]。

• 標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝MV。

• 謝謝，我自己～從乃木坂46畢業後，到成為心理諮商師～（2021年6月22日，文藝春秋）[117]
• 無論什麼都會傾聽。中元日芽香的煩惱諮詢室（2023年12月7日，文藝春秋）[118]

• 中元日芽香官方網站（日語）
• 乃木坂46合同會社個人介紹頁 （页面存档备份，存于）（日語）
• 中元日芽香的Instagram帳戶（2022年10月3日－）（日語）

乃木坂46時期

• 乃木坂46個人介紹頁（2011年8月21日－2018年1月31日）（日語）
• 乃木坂46 中元日芽香 官方部落格（2011年11月14日－2018年1月31日）（日語）
• 中元日芽香 官方755（日語）